孕早期、中期、晚期的生理特點及護理要求_產婦照護


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2020-05-27
蘇州夏利家政公司為即將當上媽媽的女性朋友們分享下孕期小秘密,孕期約280天(40周),分為孕早期、中期、晚期。正常足月為38-42周。讓我們來看看孕期的生理特點及護理要求。
 
一、孕早期(1~3月)
 
 
孕早期是胚胎完成各器官、系統、人體外形和四肢發育的關鍵時間。其生理特點為惡心、嘔吐、食欲不振、頭暈、乏力、尿順、便秘。主要護理
 
要點:
 
1、飲食清淡易消化,少食多餐,多食新鮮水果,適量吃些甜食,可預防“燒心”。嘔吐惡心嚴重時要就醫,孕旱期是胎兒各個器官形皮分化階段,需要合理全面的營養。多補充葉酸(防止胎兒畸形),如菠菜(焯一下水去除草酸)、香蕉,多食堅果類(富含不飽和脂肪酸,有利于腦細腿的生長發育),注意飲食清潔,防止腹瀉。
 
2、充分體息,一天8-9小時睡眠。
 
3、預防感冒(病毒感染),講究個人衛生,適量運動,謹慎用藥。
 
4、居室通風,提高室內相對濕度(65%),多喝水,防止呼吸道粘腰受損,避免接觸有毒物質(甲酸,汽油)。
 
5、少進廚房,遠離微波爐。
 
6、加強自我保護,到醫院或人多密集處戴口罩,飯前、便后、外出歸來、打噴嚏、咳暾、清潔鼻孔后,用流動的水和肥皂洗手,注意口唇清潔,電話機消毒。
 
7、適量運動,不要在鬧市區散步。
 
8、道慎用藥,就醫時主動告知懷孕情況。
 

二、孕中期(4~7月)

 

??孕中期(4~7月).jpg

 
孕中期是孕婦的幸福時光。胎兒的各器官基本定型,并進一步發育成熟,最重要的是胎盤已形成,并與臍帶相連,這一階段的護理要點為:
 
1、孕中期是胎兒發育成長的旺盛時期,也是孕婦身體變化量大的時期,孕婦對營養的要求是全面量大。多吃富含鐵成分的食品,如動物肝臟、蛋黃、豆制品。
 
注意補充鈣質,如蝦皮、海帶,牛奶500克/天。
 
2、4-6個月聽力發育已成熟,不可將傳聲器貼在腹部。
 
3、多進行戶外活動,多曬太陽.
 
三、孕晚期(8~10個月)
 
1.生理特點
 
(1)易發生妊娠并發癥,如高血壓、胎位不正、浮腫。
 
(2)體重增加很快,但大于500克/周為異常。乳房開始泌乳。
 
(3)心肺負擔加重,孕婦的呼吸較常人急促。
 
(4)排尿次數增加,發生痔瘡。
 
2.護理要點
 
(1)妊高癥:高壓131~139,低壓81~89,體重增加異常,大于500克/周,不易消退的水腫。
 
(2)浮腫:低鹽飲食,高抬腿,按摩。
 
(3)乳房護理:乳頭下陷的處理,擦洗乳頭。
 
(4)孕晚期:是胎兒生長最快的階段。注意不要進食過多的高熱量食物,避免肥胖,胎兒過大。

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